국제 요실금 학회에 따르면 과민성 방광이란, 본인이 조절할 수 없는 방광근육이 과도하거나 급격한 활동으로 인해서 빈뇨 또는 절박뇨의 증상이 나타나게 되는 현상 입니다.

평소에 남들보다 소변보는 습관이나 증상이 다르다고 생각되면 창피하다고 참고 지내지 말고, 빠르게 엘앤에스 의원으로 내원해 주시기 바랍니다.

• 심리적 요인 또는 원인불명많은 여성들 특히 젊은 여성분들은 특별한 원인 없이 과민성 방광이 생기는 경우가 많습니다. 심리적 원인 또는 방광을 자극하는 특정 원인에 대해서 보통 사람들보다 훨씬 민감한 반응을 보이기 때문에 과민성 방광이 생기는 것으로 알려지고 있습니다.
• 신경계 질환이나 척수손상정상적으로 대뇌에서는 배뇨를 억제하는 신호를 보내어 평소에는 소변이 마렵지 않게 됩니다. 하지만 신경계질환이 있으면 대뇌에서 소변을 보지 말라고 하는 억제 신호를 약하게 혹은 보내지 못하게 되어 그만큼 자주 소변을 보러 가게 됩니다.
• 방광이 자극되는 경우 무언가가 계속 방광을 자극하면 방광이 과도한 수축을 하게 되고 소변이 자주 마렵게 되는 과민성 방광이 발생 합니다. 대표적인 원인으로 남자의 전립성 비대증, 여성의 복압성 요실금이 있습니다. 방광염, 질염, 방광 내 결석 같은 이물질이 있는 경우도 원인이 됩니다.

· 하루 8회 이상 소변을 보는 증상 (빈뇨),
· 강하고 갑작스런 요의를 느끼면서 소변이 마려우며 참을 수 없는 증상 (요절박),
· 소변이 마려우면 참지 못하고 싸는 증상 (절박성 요실금),
· 야간 수면 시간에 배뇨를 자주 하는 것 (야간뇨) 등은 과민성방광에서 흔히 나타나는 증상입니다.

소변을 참지 못하면 어쩌나 하는 두려움과 실제 소변을 참지 못하고 배뇨했을 경우의 당혹감으로 인해 우울증과 수치심을 유발시켜 대인관계 기피 등 다양한 형태로 일상생활에 많은 지장을 줍니다.

• 요 검사방광 내 염증성 질환, 감염성 질환, 암 등과 같은 질환을 배제해야 합니다.
• 신체검사신경계에 이상이 있는지 골반 탈출증이나 복압성 요실금이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
• 배뇨일지 작성하루 중 배뇨의 시간과 양, 요실금이 있었던 시간 등을 기록 합니다.
• 요역동학 검사방광의 기능을 알아볼 수 있는 가장 정확하고 유용한 검사 방법 입니다.

• 생활습관 교정수분 섭취량과 배뇨량, 배뇨 횟수 등을 체크하고, 시간표에 따라 배뇨하려고 노력하면 올바른 배뇨 습관을 기를 수 있습니다. 식이 요법, 운동을 통한 체중 조절, 금연, 외출이나 취침 전에 배뇨하는 습관도 빈뇨, 요절박, 절박성 요실금을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 방광훈련기질적인 원인 없이 빈뇨, 절박뇨, 절박성 요실금을 호소하는 환자들에게 효과가 있는 치료법입니다. 잘못된 배뇨습관을 교정하는 훈련으로 정상적인 방광의 기능을 환자가 충분히 인식할 수 있도록 도와줍니다.
• 골반근육 운동 (케겔운동)골반근육을 의도적으로 수축시키면 배뇨근 수축 반사가 억제되어 소변이 누출되는 것을 막을 수 있습니다. 따라서 평소에도 꾸준하게 골반근육을 강화하는 운동을 하면 갑작스럽게 요의가 찾아올 때 스스로 골반근육을 수축하여 요도를 압박할 수 있게 됩니다.
• 바이오 피드백골반근육 운동은 제대로 하면 효과가 좋지만, 잘 사용하지 않은 근육이어서 처음부터 제대로 하기 어려운 것이 단점입니다. 바이오 피드백은 이 운동을 정확하게 할 수 있도록 도와주는 치료법입니다.
  특정 근육을 정확하게 사용하는지를 시각, 청각 혹은 촉각으로 확인하도록 하여 자발적 조절 능력을 키워주는 효과가 있습니다.
• 배뇨 환경 개선배뇨 환경 개선은 고령자의 배뇨 습관을 개선 하는데 주로 활용되며, 시간제 배뇨 유도와 패턴 배뇨 유도 방법이 있습니다. 배뇨일지를 통해 환자의 배뇨 간격이나 하루 동안의 배뇨 패턴을 파악한 후, 요실금이 발생하기 전에 일정한 시간과 배뇨 패턴에 맞추어 화장실에 가도록 유도하는 방법입니다.